'உங்கள் பின் மற்றும் 50 வயதிற்குப் பிறகு சேருவது சாத்தியமில்லை என்று நீங்கள் கூறியிருந்தால், அது உண்மை இல்லை என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்!'

மார்ட்டின் கீப்ஸ்
மருத்துவ அறிவியல் மருத்துவர், கிரேட் பிரிட்டன். நவீன கினீசியோதெரபி (நரம்பியல் மற்றும் எலும்பியல்) நிறுவனர் - நாள்பட்ட நோய்கள் மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு மாற்று முறை. இந்த புதிய முறையின் முக்கிய கொள்கை மருத்துவ மருந்துகளை உட்கொள்வது அல்லது கோர்செட்டுகளை அணிவது அல்ல, இது உங்கள் சொந்த உடலையும் அதன் ஆற்றலையும் நன்கு புரிந்துகொள்வது பற்றியது.
மருத்துவ பயிற்சி: 30 ஆண்டுகளுக்கு மேல்

'ஒரு எளிய உண்மையை மனதில் வைத்து யாரும் கேட்காதீர்கள்: மூட்டு நோய்கள் வயதான காலத்தில் கூட சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன'

இந்த மருத்துவர் 18 ஆண்டுகளில் வளர்ந்த ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸை ஓரிரு மாதங்களில் குணப்படுத்த முடியும் என்று கூறுகிறார். கீல்வாதத்தால் மிகவும் கடுமையான நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு வயதான பெண்ணை அவர் 78 நாட்களில் குணப்படுத்த முடியும். மூட்டு வலிகளைப் பொறுத்தவரை, முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால், அவை 4 நாட்களுக்குள் செல்லும்! தனது 48 ஆண்டு நடைமுறையில், அவர் தனது ஒவ்வொரு அறிக்கையும் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைக் காண்பிப்பதன் மூலம் உறுதிப்படுத்திக் கொண்டே இருக்கிறார். இலங்கை -1' சேனலில் நேரடி ஒளிபரப்பு முடிந்த உடனேயே ('எந்த வயதிலும் உங்கள் மூட்டுகளை எவ்வாறு ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது' என்ற தலைப்பில் திட்டம்) ஒரு பிரபல மருத்துவர் மார்ட்டின் கீப்ஸ் எங்களுக்கு ஒரு நேர்காணலை வழங்க ஒப்புக்கொண்டார்.

நீங்கள் எப்படி செய்கிறீர்கள், டாக்டர் கீப்ஸ். கூட்டு நோய்கள் மற்றும் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் முதிர்ச்சியடைந்தவர்களுக்கு தவிர்க்க முடியாதவை என்று பின்வரும் அறிக்கை உண்மையா?

வணக்கம், சூசன். நிச்சயமாக, அது உண்மை இல்லை. 10 ஆண்டுகளாக உங்களை குணப்படுத்த முயற்சிக்கும் ஆனால் அவ்வாறு செய்வதில் ஒருபோதும் வெற்றிபெறாத மருத்துவர்கள் மீது அதிக நம்பிக்கை இருப்பது முதிர்ச்சியுள்ளவர்களுக்கு தவிர்க்க முடியாதது. உண்மையில், மூட்டுகள், காண்டிரோசிஸ் மற்றும் முழு எலும்பு மண்டலமும் எந்த வயதிலும் நன்றாக சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். இது ஒரு அதிசயம் அல்ல, வெறும் தூய அறிவியல்.

நீங்கள் ரகசியத்தை அறிந்திருந்தால், சுய ஒழுக்கத்தின் அடிப்படையில் கொஞ்சம் முயற்சி செய்தால், நீங்கள் வீட்டிலேயே நோயை மிக விரைவாக குணப்படுத்த முடியும், என் ஆயிரக்கணக்கான நோயாளிகள் அதைச் செய்கிறார்கள்.

ரகசியம் என்ன?

உங்களுக்கு ஏன் வலிகள் உள்ளன என்பதைப் புரிந்துகொள்வதில் ரகசியம் இருக்கிறது. மருத்துவ கலைக்களஞ்சியங்களில் பட்டியலிடப்பட்ட ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மற்றும் ஆர்த்ரோசிஸின் வளர்ச்சிக்கு ஒட்டுமொத்தமாக 147 வெவ்வேறு காரணங்கள் உள்ளன, ஆனால் இதன் விளைவு ஒன்றே ஒன்றுதான் - மூட்டுகள், முதுகெலும்புகள் மற்றும் குருத்தெலும்புகள் அவற்றின் நெகிழ்ச்சியை இழக்கின்றன, எனவே வலி. இரத்த ஓட்டம் சரியாக இல்லாததால் அவை தேய்ந்து போகின்றன.

இது முழு ரகசியம், அதன் இரத்த விநியோகத்தை மீட்டெடுப்பதன் மூலம் மூட்டு குணப்படுத்துகிறோம்.

ஆனால் 45 வயதிற்குப் பிறகு இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது என்று பொதுவாக ஒப்புக் கொள்ளவில்லையா?

இது முழுமையான முட்டாள்தனம். காயத்திற்குப் பிறகு நான் சக்கர நாற்காலியில் இருந்து வெளியேறினேன், இது 45 வயதை எட்டியது.

சக்கர நாற்காலியில் இருந்து மற்றவர்களைக் காப்பாற்றியிருக்கிறீர்களா?

ஆம், ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை. ஆனால் எனது நோயாளிகளில் பெரும்பாலோர் 40 வயதிற்கு மேற்பட்ட சாதாரண மக்கள், இந்த நோய்கள் வளர்ந்தவுடன் வளர்ந்தன. ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், ஆர்த்ரோசிஸ், ரேடிகுலிடிஸ், கிள்ளிய நரம்பு: அவை இதே போன்ற பிரச்சினைகளுடன் என்னிடம் வருகின்றன. இந்த நோய்கள் உங்களை சோர்வடையச் செய்கின்றன, சாதாரணமாக வாழ உங்களை அனுமதிக்க வேண்டாம்.

மக்கள் வலியைப் புகார் செய்கிறார்கள், நடப்பது கூட கடினம். அவர்கள் வழக்கமான குடிமக்கள், ஸ்போர்ட்ஸ்மேன் மற்றும் ஊனமுற்றவர்கள் அல்ல. அவர்கள் 'ஏன் என்னை? நான் என்ன செய்தேன்?' 'சிணுங்குவதை நிறுத்திவிட்டு, இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுப்போம்' என்று நான் தெளிவாக பதிலளிக்கிறேன்.

இந்த வயதில் இரத்த ஓட்டத்தை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது?

சமீபத்தில் வரை எனது நோயாளிகளுக்கு பயிற்சியாளர்களை உள்ளடக்கிய 96 பயிற்சிகளைக் கொண்ட ஒரு சிக்கலான இயக்கம் திட்டத்தின் உதவியுடன் சிகிச்சை அளித்தேன். இது மிகவும் பயனுள்ள முறையாகும், ஆனால் மிக நீண்ட மற்றும் கடினமானதாகும்.
இது வலிக்கிறது, அது கடினம், ஜிம்மில் அடிக்க மக்களுக்கு நேரம் இல்லை. எளிதான மற்றும் நவீன முறை இருப்பதாக நான் நம்பினேன், நான் அதைக் கண்டுபிடித்தேன்.

எவ்வளவு சுவாரஸ்யமானது! அதைப் பற்றி எங்கள் வாசகர்களிடம் சொல்வீர்களா?

நிச்சயம். ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மற்றும் மூட்டு வலிக்கு புத்தம் புதிய தீர்வுக்கான சான்றளிக்கப்பட்ட அணுகலைப் பெற்ற இலங்கை முதன்முதலில் எங்கள் மையம் இருந்தது. நான் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும், நான் அதைப் பற்றி முதலில் அறிந்தபோது சிரித்தேன், ஏனென்றால் அதன் செயல்திறனை நான் நம்பவில்லை. ஆனால் எங்கள் சோதனைகளின் முடிவுகளால் நான் ஆச்சரியப்பட்டேன் - 4567 நோயாளிகள் தங்கள் நிலையை முற்றிலுமாக அகற்றிவிட்டார்கள், அது எல்லா பாடங்களிலும் 94% க்கும் அதிகமாகும். 5.6 ஒரு குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தை உணர்ந்தது, 0.4 மட்டுமே எந்த மாற்றங்களையும் கவனிக்கவில்லை.

இது என்ன வகையான தீர்வு?

நான் ஒரு தனித்துவமான தீர்வைப் பற்றி பேசுகிறேன் Flexibility இந்த தைலம் முதுகுவலி மற்றும் மூட்டு வலியை எந்த நேரத்திலும், 4 நாட்களுக்கு மேல் மறந்துவிடவும், ஓரிரு மாதங்களில் மிகவும் புறக்கணிக்கப்பட்ட நிகழ்வுகளை கூட குணப்படுத்தவும் செய்கிறது.

அதன் சூத்திரத்தின் வளர்ச்சிக்காக 1.3 மில்லியன் டாலர்களுக்கும் அதிகமாக செலவிடப்பட்டது மற்றும் இந்த தயாரிப்பு நாடு முழுவதும் விநியோகிக்கும் உரிமைக்காக கிட்டத்தட்ட 13 மில்லியன் டாலர்கள் செலுத்தப்பட்டன.

ஆகவே, Flexibility இலங்கை மட்டுமே வாங்க முடியும் என்று அர்த்தமா?

இந்த நேரத்தில், ஆம். ஆனால் ஜனவரி 1 ஆம் தேதி தொடங்கி ஐரோப்பாவின் அனைத்து குடிமக்களுக்கும் இது கிடைக்கும்.

இந்த அதிசய தைலம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

எந்த அதிசயமும் இல்லை, தூய அறிவியல் மட்டுமே. தைலம் Flexibility 32 சக்திவாய்ந்த கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை பலவீனமான பழைய செல்கள் அவற்றுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது 7 மடங்கு வேகமாக செயல்படுகின்றன, இதனால் செல்கள் படிப்படியாக புத்துயிர் பெறுகின்றன.

பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தைலம் ஒரு பயன்பாடு மூலம் நீங்கள் 930000 க்கும் மேற்பட்ட கலங்களை செயல்படுத்துவீர்கள், இது உங்கள் இரத்த ஓட்டத்திற்கு நல்ல சேவையாக இருக்கும். இந்த சிகிச்சை இப்படித்தான் செல்கிறது. இங்கே முக்கிய விஷயம் நிலைத்தன்மை.

சுவாரஸ்யமாக தெரிகிறது. ஆனால் எங்களுக்கு இன்னொரு விளக்கம் தேவை, சாதாரண நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு இது என்ன அர்த்தம்?

இதன் பொருள் இடைக்கால பிரிட்டிஷ் மருத்துவம் இறுதியாக கடந்த காலத்தின் ஒரு விஷயமாக மாறி வருகிறது, மேலும் 1-2 மாதங்களுக்குள் உங்கள் நோய்களை வீட்டிலேயே குணப்படுத்த முடியும். தைலம் Flexibility உறைபனி அல்லது மயக்க மருந்து விளைவுகள் இல்லை, இது உடலை ஒரு செல்லுலார் மட்டத்தில் 'மீண்டும் தொடங்குகிறது'. இது வலிக்கான அடிப்படைக் காரணத்தை நீக்கி, மூட்டுகள் மற்றும் முதுகெலும்புகளை அவற்றின் ஆரம்ப, சாதாரண நிலையில் வைக்கிறது. ஒரு நோயாளி அறிகுறிகளிலிருந்து விடுபடுவது மட்டுமல்லாமல், நோயின் மையத்தையும் நீக்குகிறார் - மெதுவாக இறக்கும் உயிரணுக்களால் ஏற்படும் இரத்த ஓட்டம் பலவீனமடைகிறது.

முதல் நாளிலேயே தைலம் உடல் மீளுருவாக்கம் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது. இது வலி நோய்க்குறியையும் விடுவிக்கிறது, இது நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் உணரும். 2-3 வாரங்களில் சிகிச்சை முடிவடையும், ஆனால் மறுபிறப்பைத் தடுப்பதற்காக நீங்கள் நிச்சயமாக படிப்பை மீண்டும் செய்ய வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

ஆர்த்ரோசிஸ் மற்றும் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸை பிரத்தியேகமாக குணப்படுத்த தைலம் Flexibility உதவுமா?

இல்லை, அதைத்தான் நான் உங்களுக்குப் புரிய வைக்க முயற்சிக்கிறேன்: இது ஒரு செல்லுலார் மட்டத்தில் செயல்படுகிறது, உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்கிறது. மூட்டுகள் மற்றும் முதுகெலும்பு தொடர்பான எந்தவொரு நோயையும் இது குணப்படுத்துகிறது: ஆர்த்ரோசிஸ் மற்றும் ஆர்த்ரிடிஸ், சியாட்டிகா, வாத நோய், ரேடிகுலிடிஸ், ஹெர்னியேட்டட் முதுகெலும்புகள். காயங்கள், அதிர்ச்சிகள், காயங்கள், எலும்பு முறிவுகள், கால்சோஸ் கூட - இந்த எல்லா நிகழ்வுகளிலும் தைலம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இது மிகவும் ஆர்வமுள்ள தீர்வு போல் தெரிகிறது. இது உண்மையில் இந்த நோய்களை எல்லாம் நீக்குகிறதா, வலியைக் குறைக்கிறதா?

தைலம் Flexibility வலியைக் குறைக்கிறது (சிகிச்சையின் ஆரம்ப கட்டங்களில்) இறுதியில் நோயை முற்றிலுமாக நீக்குகிறது. என்னை தவறாக எண்ணாதீர்கள், நான் பயிற்சிகள் மற்றும் விளையாட்டை விரும்புகிறேன், நான் அதை விட்டு வெளியேறப் போவதில்லை, ஆனால் எனது பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு இந்த தைலம் எளிதான, மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் கிடைக்கக்கூடிய சிகிச்சையாகும்.

நீங்கள் எங்கு பெறலாம் என்று பலர் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறார்கள் என்று நினைக்கிறேன்?

நாங்கள் அதை மருந்தகங்களில் விற்கத் தொடங்க விரும்பினோம், ஆனால் மருந்தாளுநர்களுடன் நாங்கள் இணங்குவதாகத் தெரியவில்லை, ஏனென்றால் தைலம் அவர்களின் வணிகத்தை கெடுத்துவிடும். மக்கள் பல ஆண்டுகளாக தங்கள் மருந்துகளை வாங்கிக் கொண்டே இருக்கிறார்கள், மேலும் சிகிச்சை தேவைப்படுபவர்களில் அதிகமானவர்கள் இருக்கிறார்கள் - இது மருந்தாளுநர்களுக்கு பொருந்தக்கூடிய உண்மையான விவகாரங்களின் நிலை.

எனவே இப்போது அதை அதிகாரப்பூர்வ தளத்தில் பிரத்தியேகமாக விற்கிறோம். இருப்பினும் சில நன்மைகள் உள்ளன - நாங்கள் இடைத்தரகர்கள் இல்லாமல் நேரடியாக விற்கிறோம், இது சில்லறை விலையை விட 4,7 மலிவான விலையை குறைக்க வாய்ப்பளிக்கிறது.
ஷிப்பிங் அஞ்சல் மூலம் நடத்தப்படுகிறது, டெலிவரிக்கு கட்டணம் செலுத்துகிறது, இது வீட்டு சிகிச்சை, எனவே உங்களுக்கு ஒரு நிபுணரின் கண்காணிப்பு தேவையில்லை. இருப்பினும், அதற்கான எனது வார்த்தையை நீங்கள் எடுக்கக்கூடாது. நீங்கள் ஒப்பிட விரும்பினால் பிற

உற்பத்தியாளர்களால் தயாரிக்கப்பட்ட தீர்வுகளை முயற்சிக்கவும். ஆனால் அதன் செயல்திறனைப் பொறுத்தவரை Flexibility டீலுடன் ஒத்த எதையும் நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாது என்று நான் நம்புகிறேன்.

டாக்டர், நேர்காணலுக்கு நன்றி! நாங்கள் முடிப்பதற்குள் எங்கள் வாசகர்களுக்காக நீங்கள் சேர்க்க விரும்பும் ஏதாவது இருக்கிறதா?

ஆம்! ஆமாம் கண்டிப்பாக. முதுகு மற்றும் மூட்டு நோய்கள் 'இளையவை' பெறுகின்றன என்பதை எங்கள் வாசகர்களின் கவனத்திற்கு அழைக்க விரும்புகிறேன், அதாவது வயதானவர்களுக்கு மட்டுமல்ல. லேசான வழக்கமான வலிகள் கூட நீங்கள் புறக்கணிக்கக் கூடாத அறிகுறியாகும். உங்கள் மருத்துவர் உங்களை சிகிச்சையளிக்க வற்புறுத்தப் போவதில்லை.

மேலும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்: மூட்டு மற்றும் முதுகெலும்பு வலிகளால் தூண்டப்படும் நோய்கள் அச .கரியத்தை மட்டும் ஏற்படுத்தாது. அவை உங்கள் ஆயுட்காலம் 10-15 ஆண்டுகளாகக் குறைக்கின்றன.

பி.எஸ் .: முதல் 50 வாங்குபவர்களுக்கு Flexibility தள்ளுபடி விலையில் கொடுக்க மருத்துவர் முடிவு செய்தார்! செல்லுங்கள் அதிகாரப்பூர்வ தளம் ஒருவேளை நீங்கள் அதிர்ஷ்டம் பெறுவீர்கள்!

நேர்காணல் சூசன் மோர்டன்
புகைப்படங்கள் திறந்த மூலங்களிலிருந்து எடுக்கப்பட்டுள்ளன
கருத்துகள்
ஆண்ட்ரூ
இந்த தைலத்தை நானே ஆர்டர் செய்தேன். எந்த தள்ளுபடியும் இல்லை என்பது ஒரு பரிதாபம். அது மிக வேகமாக வந்தது. இதன் விளைவாக என்னை ஆச்சரியப்படுத்தியது. எலும்பு தொடர்பான நோய்கள் அனைத்தும் நீங்கிவிட்டன. சமீபத்தில் வரை என் முழங்கால்கள் மற்றும் முதுகு பல ஆண்டுகளாக மோசமாக காயப்படுத்தின.
எட்மண்ட் ஹைன்ஸ்
குளிர்கால வேட்டைக்குப் பிறகு என் மூட்டுகள் நரகத்தைப் போல காயமடைகின்றன. நான் தைலத்தில் நிறைய நேர்மறையான மதிப்புரைகளைப் படித்து ஆர்டர் செய்தேன். நான் அசாதாரணமான ஒன்றை எதிர்பார்க்கவில்லை, ஆனால் சிகிச்சையின் தொடக்கத்திற்குப் பிறகு நான் கவனிக்கத்தக்கதாக உணர்ந்தேன்! நான் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருந்தேன், என் மூட்டுகள் காயமடையவில்லை. நான் பரிந்துரைக்கிறேன்!
ஏப்ரல்
இந்த தைலத்தை என் கணவருக்கு 2 மாதங்களுக்கு முன்பு ஆர்டர் செய்தேன். அவர் முதுகுவலியால் அவதிப்பட்டார். வலி முற்றிலுமாக நீங்கிவிட்டது என்று அவர் கூறுகிறார். சிகிச்சையின் பின்னர் அது காயப்படுத்தவில்லை, எந்த வலியும் இல்லை. இப்போது அவர் தனது வீட்டு வேலைகளைச் செய்ய முடியும் என்பதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்;)
அந்தோணி மார்ஷ்
நான் தைலம் ஆர்டர் செய்தேன், அதை தள்ளுபடியில் பெற சரியான நேரத்தில் இருந்தது.
ஷர்லின் மெக்கார்த்தி
என் சக ஊழியர் தன்னை இந்த தைலம் மூலம் நடத்தினார். அவள் அதை மிக அதிகமாக பேசினாள். அவள் சுறுசுறுப்பதை நிறுத்தியதை நான் கவனித்தேன். இப்போது நான் அதை என் அம்மாவுக்கு ஆர்டர் செய்தேன், ஸ்பெஷல் இருக்கும் போது. நன்றி!
எம்மா ஹாக்கின்ஸ்
இந்த அதிசய தைலம் பற்றி எனக்குத் தெரியும்! கடந்த 5 ஆண்டுகளாக நான் களிம்புகள், திட்டுகள் மற்றும் மாத்திரைகளை முயற்சித்தேன் - எதுவும் உதவவில்லை. என் சகோதரி Flexibility அறிவுறுத்தியது நல்லது. முதுகு மற்றும் கால் மூட்டுகளில் உள்ள பிரச்சினைகள் இப்போது நீங்கிவிட்டன
ஜெனல் உட்
சுவாரஸ்யமானது ... நான் ஆர்டர் செய்ய முடிவு செய்துள்ளேன்.
ஜார்ஜ் ஸ்டோன்
சிறந்த தீர்வு! நான் 1 வாரத்திற்கு மட்டுமே எடுத்து வருகிறேன், ஏற்கனவே மேம்பாடுகளை உணர்கிறேன்.
லூசிண்டா பார்னெட்
என் மகள் எனக்காக ஒன்றை ஆர்டர் செய்தாள். இந்த நவீன முன்னேற்றங்களை நான் ஒருபோதும் நம்பவில்லை. ஆனால் இப்போது Flexibility விட வேறு எதுவும் எனக்கு உதவவில்லை என்பதை ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும்
ஹெலன் அட்கின்ஸ்
ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு நானே ஆர்டர் செய்தேன். டெலிவரிக்கு பணம் செலுத்திய தபால் நிலையத்தில் நேற்று அதைப் பெற்றேன். இன்று நான் அதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குகிறேன்.
பீட்டர் ஈடன்
என் முதுகில் என் வாழ்நாள் முழுவதும் புண் இருந்தது. இது ஒரு பரம்பரை பிரச்சினை. நான் ஏற்கனவே அனைத்து எலும்பு நோயாளிகள், மசாஜ் மற்றும் நாட்டுப்புற குணப்படுத்துபவர்களுக்கும் வந்திருக்கிறேன். கடந்த சில ஆண்டுகளில், என் ஷூலேஸ்களைக் கட்டுவதில் கூட சிக்கல்கள் இருந்தன. தைலம் Flexibility பற்றி நான் நிறைய நல்ல விஷயங்களைப் படித்தேன், ஆனால் ஆர்டர் செய்ய பயந்தேன். நான் முன்பு எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்கவில்லை என்று இப்போது வருந்துகிறேன். எனக்கு 17 வயதிலிருந்தே என் முதுகு இவ்வளவு பெரிய நிலையில் இல்லை! முயற்சி செய்ய நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன்.
ஆன் பவல்
ஏற்கனவே 3 ஆண்டுகளாக மருத்துவர்கள் எனக்கு சிகிச்சை அளித்து வருகின்றனர். Flexibility எனக்கு உதவும் என்று நம்புகிறேன். நான் ஒரு ஆர்டர் செய்தேன், தொலைபேசியில் இருந்த பெண் எல்லாவற்றையும் விளக்கினார். எனது பார்சலுக்காக காத்திருக்கிறது.
தாமஸ் காரெட்
நான் இந்த தைலம் ஆர்டர் செய்தேன். தள்ளுபடி விலையில் சில தொகுப்புகள் உள்ளன என்று ஆபரேட்டர் கூறினார். நீங்கள் அதைப் பெற விரும்பினால், சீக்கிரம்!